泰國試管嬰兒雖然經過30多年的發展和完善早已趨向成熟，成功率也有了一定的保障，但是并不是指通過試管嬰兒助孕就一定是萬事大吉。一般，不孕不育在疾病治療之后都要經過一段調理的過程，試管嬰兒移植后也是一樣。那么，胚胎移植后如何調理自身身體?

試管嬰兒周期內女調節自身身體狀態至關重要，一般需要注意的事項有以下幾點：

1、注意休息。試管嬰兒移植后的48小時，盡量多躺著，盡量保持平躺，避免大幅度翻身和用力起床。三天到五天內可以在屋內做少量的小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，避免勞累和重體力勞動，平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。

2、飲食注意。多吃高蛋白的食物，沒有什么特別的注意，尤其可以多吃蔬菜以及富含蛋白的飲食。不建議吃的東西：茶葉、咖啡、煙酒、木瓜、螃蟹、玉米等，這些食物不利于胚胎的發育。

3、調整心態。心態對試管嬰兒移植的成功也有很大的影響，所以說，不管在試管嬰兒移植前還是試管嬰兒移植后，調理都是非常重要的，保持良好的心態，對試管嬰兒的移植成功起到很大的作用。

4、洗澡。試管嬰兒移植后48小時不宜洗澡，之后可隔天進行或者間隔更長。