很多準父母在做俄羅斯試管嬰兒之前總是很擔心，害怕試管嬰兒流程失敗，害怕跨越遙遠的路途不能得到好孕的結果，總想著做些什么來幫助試管嬰兒流程順利進行。今天優孕行就針對俄羅斯試管嬰兒前期準備提出6點注意事項，希望對各位準媽媽們有一定幫助。

1.身體的年齡是受孕成功的關鍵

女性隨著年齡的增加，即使外表能包裝的依然像二十出頭的小姑娘，但是卵子細胞總體會越來越不健康。這種現象尤其體現在高齡備孕者以及超高齡備孕者中。如果上述人群希望能成功妊娠的話，請去專門的醫院與醫生進行交流，聽取醫生的具體建議。

35歲左右有一年以上備孕努力的準媽媽們，和超過35歲有六個月以及以上備孕經歷的準媽媽們屬于高齡產婦行列。為了使寶寶更加健康，建議自然受孕沒有成功的高齡準媽媽們考慮試管嬰兒。

2.體重對受孕有著重大影響

難孕育的確與體重有關系。體脂率不滿22%會導致營養不良，極端的情況也會影響女性排卵的能力。一方面，過于肥胖會妨礙荷爾蒙分泌，導致不能順暢排卵。必要的情況下，可以針對過度肥胖設計一份與攝取營養和運動相關的計劃。

3.避孕的方法很重要

與使用避孕藥的女性相比，采用宮內避孕器以及注射的方式進行避孕的女性會出現懷孕較遲的情況。和口服藥物不同，注射式以及使用宮內避孕器的女性會出現抑制受精的情況(較長時間為1年)。當然，這個統計受個人差距的影響，詳細情況請咨詢醫生。

4.學會適當排解壓力

經常能聽很多人對備孕的人說，請放松心情。雖然每個人都知道，但這么做起來也不容易。壓力可能會影響體內的腎系統運行，使失眠增多，也會影響食欲。壓力增多也會影響排卵周期，周期混亂也會導致成功受精的可能性減少，破壞體內荷爾蒙的平衡。所以請放松心情，善待自己身體，進行適度的冥想或者運動，減輕不安感，從而使身體準備達到萬全的狀態。

5.吸煙會降低備孕成功性

女性難孕育的原因可能有13%的概率來自在于吸煙，一支煙里含有7000種以上的化學物質，這些物質會在體內以及內臟中擴散。吸煙的女性也可能會引起流產率的提高。另外，研究表明，如果您在準備備孕前2個月前戒煙的話，成功懷孕的可能性會增加。

6.經常使用化學物質會導致難孕育率增加

丙二酚a、BPA與PFC會對月經周期產生較壞的影響，甚至可能影響到備孕以及胎兒的健康。如果您有類似化學物品的擔心，請您去找醫生進行商談。

上述6點俄羅斯試管嬰兒前期準備策略不僅針對將要做俄羅斯試管嬰兒的準媽媽們有用，對準備自然受孕的準媽媽們也有一定幫助，希望每一位女性都能達成所愿，做一個漂亮的媽媽，生一個健康的寶貝。

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