胎兒為什么臍帶繞頸？

臍帶繞頸懷孕期間很常見，主要是臍帶偏長，羊水偏多，胎兒太活躍，或者是胎兒偏小這四個原因導致的。

臍帶偏長：臍帶長度很重要，如果臍帶比較短，而胎兒比較大，再怎么玩，也 不會繞進去；如果臍帶偏長一些，那胎兒就很容易繞進去了，有時候甚至繞個兩三圈的，繞的圈數越多，危險性也越高。

胎兒活躍：臍帶繞頸還跟胎兒的活躍度也有很大關系，胎兒在宮內運動的時候，是有一定的規律的，如果胎兒特別活躍，在宮內翻身道海翻跟頭，或者閑的沒事兒玩臍帶，很容易把自己繞進去，有些胎兒會自己繞出來，還有些可能會越繞越緊，出不來了。

羊水偏多：至于羊水問題，也挺重要的，因為如果羊水量多的話，胎兒在宮內的活動空間大而輕松，胎動幅度也會更大一些，自然臍帶繞頸的幾率也會高一些。

胎兒偏小：孕期胎兒需要大量營養以供發育，如果營養不良，或者攝入太少，很容易導致胎兒發育偏小甚至發育遲緩。當然胎兒太小的時候，很容易把自己繞進臍帶里，導致臍帶繞頸。

如何預防臍帶繞頸？

監測胎動：不管胎兒有沒有臍帶繞頸的狀況，媽媽都應該學會監測胎動。在早中晚各固定在1個時間，每次1個小時數胎動。寶寶的胎動有它的規律性，某個時間段會特別頻繁，媽媽多用心留意。

正常情況下，監測出來的胎動數會一直維持一個相對穩定的狀態，如果胎動突然增多或減少，就要引起重視，避免有繞頸的情況發生，及時到醫院檢查。

堅持運動：適當的運動對孕婦和寶寶都有好處，運動的形式應該以輕松為主，像是散散步，做做孕婦瑜伽。

如果之前已經有堅持做運動的媽媽，可以適當減輕強度，不要跑、跳，動作幅度不要過大即可。

作息規律：作息規律對孕婦和寶寶也有很重要的影響。孕婦不要熬夜，不要過于疲累，早睡早起，有利于寶寶成長。

孕期還得定期產檢 ，關注胎兒宮內情況，一旦出現臍帶繞頸，需要明確繞頸情況 ，早發現早發育，順利度過整個孕期。

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