有些媽媽們在促排的時候都多少會有些疑惑，然后就會去網(wǎng)上搜索各種各樣的小方法，尤其是親身經(jīng)過的那些方法，但是大家要清楚一點適合別人的不一定就會適合自己，別人用了沒事不代表自己用了也沒事，今天就來跟大家好好說說促排期間要注意些什么吧。

1. 促排期間注意事項

促排前一個月建議睡前用40攝氏度的溫水泡腳，水要沒過小腿，每晚半小時左右，直至移植前一晚。

　　建議多進食富含蛋白質(zhì)的食物，便于卵泡的生長發(fā)育。如：牛奶、黃豆、魚、蝦、雞蛋白、肉類;適量喝些熱的紅糖水、黑豆?jié){;適量吃些維生素E、多種維他命;避免熬夜，熬夜不利于卵泡及內(nèi)膜的生長，盡量早睡早起。

2.取卵前后注意事項

取卵前一晚十點后避免進食禁水;取卵后如果出現(xiàn)卵巢過度刺激癥(這種情況在泰國是極少出現(xiàn)的)，請喝少量的水或者佳得樂和每天吃3-4枚蛋白，持續(xù)吃3-5天;取卵后要防止腹水，杜仲，陳皮，枸杞和紅棗煮水喝，杜腫有安胎的功效;針對卵泡較多者，適量喝些蛋白質(zhì)粉，早上起床時，空腹喝杯溫開水500ML，清淡飲食，盡量進食易于消化食物，如粥水，湯面，鯽魚湯，面食。避免大便干燥，避免腹部過度用力對卵巢的影響。

3.移植前注意事項

保持愉快的心情，平和的心態(tài)，切勿急燥，動怒，醫(yī)學(xué)文獻曾有報道情緒波動較大，女性荷爾蒙的分泌失調(diào)對懷孕也有較大的影響，人在精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素對胚胎不利，也因此通常在精神放松的狀態(tài)下容易受孕。

移植手術(shù)前，無須禁飲食。移植手術(shù)需要在膀胱漲滿(急小便)的情況下進行，建議在手術(shù)前1小時排清小便，在前往醫(yī)院沿途喝約1000ml的水。移植當(dāng)天避免使用帶刺激性護膚品或化妝品，切記勿用香水。

不管怎么樣，保存良好的心態(tài)，保持積極向上的生活態(tài)度很重要，從中能夠改善女性的受孕率，在試管嬰兒移植期間積極的配合醫(yī)生工作，同時盡可能的避免做一些可能影響移植的事項，一定能順利迎來好孕。