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多囊卵巢綜合癥雄激素高怎么辦?如何進行調節呢?

作者/優孕baby
2021-03-21 前往美國

來源/優孕行

多囊卵巢綜合征與代謝異常有關,如胰島素抵抗、脂代謝異常、糖尿病以及心血管疾病,可出現月經不調、高雄激素血癥以及卵巢多囊樣改變等癥狀。

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為什么多囊的雄激素會出現異常?

1、多囊卵巢綜合癥常出現高黃體生成素水平,會直接作用于卵巢的卵泡膜細胞,使其產生更多雄激素。

2、高黃體生成素也會協同刺激腎上腺分泌雄激素,使分泌量顯著增加。

3、胰島素抵抗以及高胰島素血癥可使垂體高黃體生成素分泌增加,同時增強卵巢對高黃體生成素的生物效應,促進雄激素合成,引起體內雄激素過多。

4、性激素結合球蛋白減少。高雄激素血癥以及高胰島素血癥抑制肝臟合成性激素結合球蛋白,致游離睪酮增加,雄激素活性增強,較終體內雄激素過多。

避孕藥可用于調整雄激素嗎?

避孕藥主要用于保護子宮內膜、調整月經周期,通過降低卵巢產生的雄激素改善多毛和/或痤瘡??诜茉兴幙梢越档投嗄衣殉簿C合征的高雄激素血癥。

應用較多的降低高雄激素血癥的避孕藥是醋酸環丙孕酮,其具有孕激素活性并可與乙炔雌二醇結合發揮抗雄激素作用,還可與毛囊細胞漿中的雙氫睪酮受體結合,阻斷雄激素效應向細胞核的傳導,通過抑制此受體活性抑制5α還原酶活性,使促性腺激素合成減少,促性腺激素水平降低使類固醇合成減少。

改善雄激素水平的方法

1、減重

保持體重在正常范圍內,能有效改善激素水平,降低高血壓、糖尿病、脂肪肝、冠心病、以及一些與激素相關的婦科腫瘤等的發生率。堅持低脂高營養的飲食習慣,均衡搭配,增加日常的運動量,保持荷爾蒙平衡。

2、少吃垃圾食品和少用碳酸飲料

垃圾食品含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖,而且有的垃圾食品中還含有防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負擔加重,飲料含有大量的碳酸,經常飲用會影響人體對鈣質的吸收,降低腸胃的消化能力。

3、加強卵巢功能養護

開展適當的體育鍛煉。瑜伽、游泳、體操等有氧運動都是適合的方式。掌握一種以上快速緩解精神壓力的方法。適當改變當前狀態自己工作或生活活動的內容、方式、節奏、環境等??茖W釋放壓力,當感到其它事情上有精神壓力時,就及時的進行科學發泄,如傾訴、哭泣等,不要一直悶在心里。

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