大家都知道，要想做試管嬰兒成功重要的就是胚胎的質量，好的胚胎質量是必要條件之一，而胚胎又是由卵子和精子結合而成的，所以精子、卵子的質量尤為重要，其中又以卵子質量至關重要，所以卵泡對女性的生育力至關重要。

對于采用輔助生殖技術進行助孕的女性來說，沒有好的卵子，試管嬰兒的妊娠結局也會受到影響。

除此之外，女性的排卵也是卵巢機能和內分泌情況的一個反映，與女性的身體健康和美麗容顏息息相關。

那么，如何才能得到到高質量的卵子呢？

年齡是首要因素

女性生育能力比男性更容易受年齡影響，較佳生育年齡是24～30歲，隨著年齡的增大，卵巢功能下降，卵子質量和數量遞減，這是不利于受孕的。

因而，對于高齡或卵巢功能不好的，提前檢查后針對自身情況調理針對性提巢功能，也可以改善卵子質量及卵巢功能，從而提供試管成功率。

合適的促排卵方案

高齡并伴有卵巢功能下降的，超短方案或拮抗劑方案并不一定能夠拿到高質量的卵子，有時微刺激方案及自然周期也不失為一種很好的備選。

微刺激方案的促排卵過程接近于自然周期的卵泡募集、選擇及主導過程，盡管卵子少，但質量優，即獲得的卵子非整倍體率較低，卵越少非整倍體率越低。

獲卵數不在多

試管嬰兒獲卵數的多少主要取決于的卵巢功能，過度的卵巢刺激可能會影響卵子質量，因此存在一個相對理想的獲卵數范圍。

對于年輕卵巢功能良好的，目標獲卵數在8-12個左右，就可以獲得60%-70%以上的妊娠率。

對于卵巢功能不好的，目標獲卵數在2-5枚，因而可能會經歷多次取卵以拿到好卵。

在促排過程中無需過度擔憂，積極配合治療即可。取卵后也無需進行比較，畢竟試管嬰兒的成功，不在于卵子數量的多少，而在于卵子質量的優劣。

試管備孕首重養卵

從始基卵泡發育到卵泡成熟的時間平均需要85天，正所謂用卵一日，養卵三月，而臨床上很多女性在試管嬰兒治療過程中，只注重了促排卵治療，卻忽視了養卵。

卵泡發育過小，是不能受孕的，正常卵泡發育為1.8-2.5CM為優勢卵泡，卵泡發育過大或過小都直接影響生育。

影響卵子質量的因素，除了年齡和遺傳外，生活方式的影響是較大的，健康飲食、適當運動、規律睡眠，并保持樂觀開朗的心態，都有助于提高卵子質量。建議做試管嬰兒的，在進周前就開始做好養卵準備，以養出好卵子，為試管嬰兒的成功打下基礎。

綜上所述，要提前調理讓身體處于較佳狀態，盡量提高卵巢功能和卵子質量，爭取在試管促排中獲得盡量多的可用卵子。