試管嬰兒技術發展至今已經近四十個年頭，時至今日，這項技術已經取得了重大的突破，造福了無數的不孕不育家庭。但是在臨床上仍出現很多難以控制的因素造成試管失敗，例如胎停。胎停是指胚胎發育到一個階段發生了死亡而繼續停止發育的狀況，引起胎停的原因很多，但無外乎是孕婦身體和社會環境因素，那么，準媽媽日常生活又該如何預防胚胎停育呢?  

1、放松心情。

無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育的，可都不能因為這個過度的擔憂。 

緊張、壓力可是會導致機體內分泌的失衡，對于胚胎和胎兒的健康發育都是不利的。

2、適當的休息。

調整作息過重的工作負擔，否則可是會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。

3、按時產檢。

一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育現象在8-12周就有可能會出現，所以建議孕婦在8周左右的時候較好去做b超，

以便及早的檢查胎兒和胎盤的發育的情況。如果出現了胎心的話，那大致就可以放心了。

4、注意流行疾病。

有一些傳染的疾病，不但會造成胎死腹中，而且就算胎兒存活下來了，也是會留下嚴重的后遺癥的，

所以在疾病流行的期間，要盡量避免到公共場所，來避免被傳染。同時也要避免接觸有毒的物質和放射線照射。 

在實際中，胎停很多是人為因素造起的，源自準媽媽的各種粗心大意，我們不能將肚子里的寶寶葬送在自己的不經意中，各位準爸爸準媽媽應該倍加呵護!