試管嬰兒胚胎移植后，需不需要長(zhǎng)期臥床休息呢?做試管的準(zhǔn)媽媽們或多或少有過這般糾結(jié)。想當(dāng)然的以為胚胎移植后長(zhǎng)時(shí)間靜臥休息，可以避免過早的起床活動(dòng)可阻止胚胎排出體外，有利于胚胎著床。但事實(shí)是怎樣的呢?有文獻(xiàn)及資料顯示，胚胎移植成功與否并不受臥床時(shí)間長(zhǎng)短的影響。

有些準(zhǔn)媽媽心想：沒有作用總沒有壞處吧，我還是得躺，尋求一個(gè)心理安慰也行。小優(yōu)很遺憾地告訴您：長(zhǎng)時(shí)間的臥床，是會(huì)起到反作用的。

注意休息，但別臥床不起

大多數(shù)研究結(jié)果表明，試管嬰兒胚胎移植后準(zhǔn)媽媽們長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率，也沒有降低試管嬰兒早期流產(chǎn)率和異位妊娠率。早就有試管嬰兒的研究結(jié)果提示，試管嬰兒移植后正常活動(dòng)，與臥床休息 24 小時(shí)對(duì)臨床妊娠率沒有影響。

共同的看法是，移植后長(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)先打亂日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致的緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，影響妊娠結(jié)局，有害無利。

還有研究指出，長(zhǎng)期臥床不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除了不利于胚胎著床外還會(huì)引起腰骶部不適、食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，還有可能發(fā)生下肢靜脈血栓。所以，移植后注意事項(xiàng)中，都無長(zhǎng)期臥床的醫(yī)囑。

至于注意休息，則因人而異，個(gè)體化對(duì)待。大的原則是以避免過度勞累，精神愉快為準(zhǔn)。我們對(duì)的建議是：適合自己，就是較好的。

綜上所述，試管嬰兒胚胎移植后不需要過度休息，不然可能會(huì)出現(xiàn)反效果。其實(shí)，移植后只要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，調(diào)節(jié)好心情，不要過于勞累即可，相信好孕很快來到。