自從全面二孩政策實施以來，部分高齡女性考慮生育第二個寶寶。這個年齡段的女性經濟實力優勢更為明顯，事業更為穩定，夫妻情感關系更為成熟。但年齡是影響生育很關鍵的一個因素，高齡女性生育面臨諸多難題，如卵巢功能下降，卵子質量降低，子宮內環境差，盆腔炎癥等等，導致自然受孕率比年輕女性要低很多，輔助生殖無疑成為抓住生育希望的一根稻草。高齡女性做試管嬰兒，更需要做好充分的準備。

首先夫妻雙方要做好全面的檢查，懷孕需要男方有足夠數量和質量的精子，女方卵巢功能良好，能夠產生并排出正常的卵子，并且子宮正常，且子宮內膜已充分準備，適合于受精卵著床。因此夫妻雙方必須同時檢查，不能因為一方面查出問題就急于治療。檢查出問題及時對癥治療，不僅避免耽誤進入試管療程的時間，還能有效提高卵子質量。因此前期檢查必不可少，且一定要重視。

除了基礎查體外，生活中的各項準備工作也是非常重要的，包括卵子和精子的質量改善，子宮內環境的改善，以及體質等等的改善。這都能夠為試管嬰兒的成功保駕護航。除此之外多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，限制高糖、高油脂的食物。戒煙戒酒，遠離不良生活環境，避免接觸有毒物質，放射性物質，積極運動鍛煉，提高身體素質，將身體調整到比較好的狀態，為試管之路開啟正確的方式！

綜上所述

大家在決定要寶寶之后，就不要再拖時間，隨著年齡的增長，準媽媽卵巢功能逐漸下降，會影響到卵子的質量。高齡妊娠的準媽媽，身體的異常狀況要比年輕的準媽媽幾率要高，因此需要把身體的狀態調到比較好的狀態，然后再懷孕。此外，每天充分睡眠時間很重要，這樣可以很好的提高準媽媽身體的免疫能力，增強身體的各個的機能。