在做試管嬰兒移植后怎么才能讓試管嬰兒快速著床呢？下面給大家科普一下試管嬰兒移植后幫助著床的方法。

1.飲食方面

吃的東西讓自己開心為主，尤其是蔬菜和富含蛋白的食品，不過也要盡量避免一些寒性的食物，比如：水梨、甘蔗、蕃茄、火龍果、桑椹、山竹、木瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕等。還有一些太硬或太酸的食物，會破壞內膜的食物也不能吃，比如：蘋果、檸檬、蕃茄。而這些水果可以多吃一點補充維生素，比如：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔等。

除了上面需要注意的地方，從吃食方面還要注意，盡可能的選擇易消化的食物。孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘，所以要注意便秘，上面水果類的飲食基本上可以滿足！還要避免腹瀉、過敏，免除對胎兒可能造成的傷害！

2.休息運動方面

在移植后的48小時內，孕婦盡量多平躺，不要在床上大動作翻身或起床，并且盡量少看電視，或者是不看電視，少上網避免過多的輻射。如果覺得無聊可以看一些書消磨時間，注意不要選擇引起情緒激動的書。3天后5天內可以在屋內散步，少量小幅度活動，5天后可以到室外做小幅度活動。一些關于試管嬰兒的檢測發現，在已經懷孕之前如果能不上班就更好了，如果上班也不能勞累，不要熬夜，保持充分睡眠。

但是也不要過度休息，不要一直在床上不動，這樣會導致血液不流通，還有可能引發下肢靜脈栓塞，出現突發性下肢腫脹，疼痛。而且也不要做劇烈的運動，比如游泳，一些保健運動也不要做，比如按摩類的保健也不要做，會擠壓到子宮。

3.心情方面

大家都知道，在懷孕或者身體需要休養的時候保持心情愉悅是非常重要的，這也會影響恢復的情況，所以要保持樂觀心態、心情愉快，如果實在緊張放松不了，起碼也要保持心情平靜、放松，不要想太多結果、患得患失，然后導致睡眠不足，恢復不好。

較后，我再給大家說一下，在手術后的48小時內，盡量不要洗澡，如果實在不舒服，那就用水和毛巾擦一下，在之后的時間里面，洗澡盡量用淋浴，不要在浴缸里面，減少感染的機會。