經歷了漫長的試管嬰兒身體檢查、藥物降調節、藥物促排、HCG注射、取卵取精、體外受精等一系列準備工作后，終于進入到了胚胎移植這一至關重要的一步，只有胚胎順利著床，才能算成功妊娠。為了等待這一個時刻，各位準爸準媽們一定是又期待又忐忑，生怕移植失敗后一切都回到原點，所以在胚胎移植后過于精神緊張，小心翼翼，甚至在一定程度上影響了正常生活。那么胚胎移植后怎么做可以提高試管嬰兒成功率呢？下面小編就簡要地給大家講一講試管嬰兒胚胎移植后提高成功率的三大要素吧~
成功的前提：愉悅的心情
毋庸置疑，不孕癥本身給夫婦雙方帶來了巨大的心理壓力。加上對試管嬰兒技術的不了解以及妊娠結局的不確定性，無形中加重了不孕夫婦的心理負擔。科學家們研究發現，約有20%-30%的施行試管嬰兒治療的女性患有焦慮癥、抑郁癥。可見，進行試管嬰兒治療的夫婦出現焦慮、抑郁是一種較為普遍的現象。焦慮、抑郁會通過影響激素或免疫系統的應激機制，對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。
甚至有的學者發現，精神緊張的著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子顯著低于精神放松的。可見，精神緊張、焦慮、抑郁對是有害而無益的。
因此，進行胚胎移植后的第一個注意事項就是要放松好心情，調整好心態。試管嬰兒治療過程雖然繁瑣，但不要當成沉重的負擔，治療之余，可以多讀一些輕松的書籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放松一下。同時，夫妻雙方多交流，保持輕松愉悅的心情，轉移心理壓力。
其實大家大可不必過于緊張，經過多年的創新和改進，試管嬰兒技術在逐步走向成熟，成功率越來越高，武警醫院生殖中心試管嬰兒成功率更是達到了60%或以上，所以要有充分的信心。
總之，心情放松，心態平和，較有利于新生命的孕育和誕生。
成功的保障：按時用藥
由于取卵手術可能會影響黃體的形成，導致黃體功能不全，從而使雌孕激素水平失衡，因此在胚胎移植后需要按照醫囑使用黃體酮進行黃體支持。通常采用黃體酮針劑、陰道使用的栓劑等進行黃體支持。不論使用哪種藥物，都要謹遵醫囑，按時用藥，切不可擅自加藥或停藥，以保證體內內分泌環境適于孕育新生命。
提高妊娠率：適當的運動
所謂胚胎移植是采用一個細小的管子將胚胎輸送到女性子宮腔內，是不會在排尿、排便或行走時掉出來的。所以移植后不要因為怕胚胎從宮腔流出來而憋尿。
女性在胚胎移植3-5天，需要多臥床休息，不要做劇烈運動，不要提重物，不要跑步或疾走。但部分擔心活動會影響胚胎著床，所以大門不出二門不邁，動輒在床上躺上十幾天，不僅腰酸背痛，且臥床太久會導致血液循環變差，對胚胎著床適得其反，所以適當運動是十分有利的。
