談到生育的話題，總是離不開卵泡，但很多人對卵泡的認識還存在著誤區(qū)，試管嬰兒取卵過程中卵泡長到多大才算達標呢？卵泡總是長不大怎么辦呢？

什么樣的卵泡才合格？

試管嬰兒專家指出，優(yōu)質的卵泡呈圓形或橢圓形，卵泡內呈無回聲區(qū)，清亮純凈，邊界清晰，20 ％成熟卵泡在排卵前一天，可見卵丘圖像，在卵泡內近壁處呈短強回聲。一般情況下，正常卵泡直徑在18 - - 25mm 之間，卵泡一到兩天的時間內會排出，而排出的卵子可以存活 24 小時的時間。

竇卵泡數(shù)并不等于獲卵數(shù)！

在進周初期（一般是月經第二天），醫(yī)生會通過 B 超判斷有多少個基礎卵泡（竇卵泡， AFC ）、基礎性激素、 AMH等綜合評估卵巢儲備功能后開始促排。在促排卵過程中，藥物會誘發(fā)多個卵泡同時發(fā)育，到了大部分卵泡成熟的時候確定取卵日期。

因為這些卵泡大小不一，有些卵泡過熟了，卵子已開始老化死亡，有些卵子卻沒有成熟，很難從里面吸出來，且有時候竇卵泡中可能沒有卵子，如花生殼中有時會沒花生仁是一個道理。所以，竇卵泡數(shù)不等于獲卵數(shù)。

卵泡發(fā)育慢卵子會老化？

不全對。卵泡發(fā)育緩慢屬于卵泡發(fā)育不良，卵泡長不大，成熟障礙，一般直徑<16mm，很難排出來，即使排出來了，卵子也存在質量問題，不容易受精，易發(fā)生流產、死胎等。所以這里的質量不好，可能是老化，也可能是幼稚。但不排除特殊體質的女性，月經周期較長，40 天左右，雖然卵泡發(fā)育慢，但能達到成熟且能正常排卵，這種類型卵子質量一般都正常。

如何促進卵泡發(fā)育？

1、補充雌激素

大家需要了解維持卵泡發(fā)育，身體所需要補充的物質有哪些，以幫助卵泡發(fā)育成熟。比如女性可以吃植物類雌激素食物，谷類食物能促進卵泡發(fā)育，像吃大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等等食物都是非常有幫助的。另外對于豆類也可以多吃，因為豆類食物和谷類食物一樣都具有豐富的雌激素，能夠有效的促進卵泡發(fā)育，同時還能補充雌激素，同時豆類食物還有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等各種營養(yǎng)元素。

2、補充維生素

維生素也是免不了需要補充的，所以在做試管嬰兒前可以多吃一些富含維生素C的食物，蔬菜水果均可以，青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花、鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬等。

3、調整促排方案

每個卵泡對FSH的敏感性不同，每個對促排卵藥物的反應性也不同。起始的促排卵藥物劑量是醫(yī)生根據(jù)的年齡、BMI、基礎的生殖激素水平、竇卵泡數(shù)等計算出來的，只是一個經驗性用藥，每個的反應不盡相同，因此不一定每個卵泡都可以同步發(fā)育同時成熟。后期可以根據(jù)的實際情況進行調整。