美國試管嬰兒前5件非常重要的注意事項！看看你們知道幾個！

01、取卵前3個月：泡腳

至少提前3個月開始就戒煙、戒酒。每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止。但因為降調促排期間出汗會影響藥效，進入試管嬰兒周期之后較好就別泡腳了。

02、試管進周前：補充蛋白質

在進周之前取卵的姐妹應當多補充蛋白質，這樣能提高卵子質量，養出的卵子又大又圓。想補充蛋白質，可以通過肉、禽、魚來獲得，如果覺得每天雞鴨魚肉太膩，擔心自己長胖，其實每天吃1個雞蛋以及喝牛奶、豆漿以及其他豆制品。

03、試管進周后：調整心情、禁同房

遵醫囑每天按時服藥，打針。保持好心情，調整好心態，不要給自己任何的壓力。可以聽聽音樂，看看書，這樣可以轉移注意力，緩解壓力。

促排卵期間可以適當的正常走動。不要劇烈運動，禁同房。因為隨著卵泡的生長，卵巢也隨之增大，以免發生卵巢蒂扭轉或卵巢破裂等情況。

在促排卵期間，因個體差異，每個人對藥物的反應不一樣，有可能會出現頭暈，惡心，乏力，嗜睡等。

04、取卵前一天：禁止同房

取卵前一天禁同房，要沐浴，注意外陰清潔，換清潔、寬松的內衣、褲。同時把第二天要隨身攜帶的證件等物品，都準備好，以免遺漏。

選擇在全麻下取卵的女性朋友，在取卵前一天吃過晚飯之后，就不要再進食了。

05、取卵當天：提前到醫院做準備

取卵當天早晨，應當排便，注意不要多喝水，但較好別吃東西，以防取卵時造成腸胃不適。

夫妻雙方較好提前30分鐘去醫院，出門去醫院前，應當檢查是否已經將所有證件都已經準備好。有佩戴假牙和隱形眼睛的姐妹，較好在取卵之前都摘掉。

女性在試管嬰兒前的生活習慣也很重要的，盡量要告別煙酒，正式自己的年齡，特別是那些高齡的孕婦，并且要注意日常的飲食鍛煉，這樣才能有好的身體狀態，迎接試管嬰兒接下來的流程

取卵當天，抵達醫院后，夫妻雙方應當更好的配合護士和醫生。準媽媽身邊較好始終有人陪同，以防在取卵后身體出現不適，有人能照顧。