試管移植后一定要多躺，不能洗頭，不能洗澡，較起碼要躺個一個星期；

移植以后不能一直坐著，要平躺下來，不然胚胎會掉出來；

移植后在家只能平躺，少尿尿，不然胚胎會跟著一起排出來。

很多移植后的準媽媽們是不是都有過這種體驗，她們期盼懷孕和害怕失敗的心情。但是，殊不知很多毛病就是這樣躺出來的。

一、長期臥床躺出焦慮

長期臥床并不是一種舒適的體驗。在臨床上總是會聽到有抱怨：在家躺著不能動，背后像著了火，熱得不行；睡在那不敢動，屁股和肩膀都麻痹了。而且長期臥床還會讓人乏力、萎靡不振。

由于長期臥床，無所事事，很多朋友都會胡思亂想：我的肚子是不是有這樣或那樣的不舒服？我究竟能不能懷上孩子？懷孕的過程會不會有什么不順利？

這樣，時間一長，朋友們就會處于焦慮狀態，這樣的狀態對胚胎著床可是一個不利的因素。

二、長期臥床躺出大問題

1、懷孕以后血液處于高凝的狀態，長期臥床會導致血流速度變慢，從而增加血栓的風險。

2、長期在床上進食，大量補充營養，又不活動身體，可能會造成肥胖，肥胖不是健康的懷孕狀態，有增加妊娠期高血壓、糖尿病等多種疾病的風險。

3、長期臥床不動，容易便秘，同時增加患上褥瘡的可能。

4、不洗頭、不洗澡這樣邋遢的生活方式，會增加細菌感染風險的風險。

三、長期臥床并不能增加成功率

有研究表明長期臥床和正常生活的朋友，在統計學上面妊娠率并沒有差異。也就是說，長期臥床，吃了苦、受了罪、忍了邋遢、平添了心累，到頭來也沒有增加懷孕的機會，還會帶來一大堆負面因素，影響胚胎著床，損害健康。

四、試管移植后還應注意這些？

1、注意休息、適當活動、注意衛生、保持心情愉快。

2、如果不是從事勞力、重體力勞動或工作的朋友，在移植后是可以正常生活工作的。

3、避免接觸有毒有害的物質，或長期處于有毒的環境等。

準媽媽們在試管移植后沒有必要長期臥床，正常生活工作即可，如果是在開獎日到來之前出現什么不適癥狀，隨時跟醫生溝通，不需要過于擔憂焦慮，好孕才會早日到來。