PGS： 是胚胎植入前遺傳學(xué)篩查是指胚胎植入著床之前，對早期胚胎進行染色體數(shù)目和結(jié)構(gòu)異常的檢測，通過一次性檢測胚胎23對染色體的結(jié)構(gòu)和數(shù)目，分析胚胎是否有遺傳物質(zhì)異常的一種早期產(chǎn)前篩查方法。從而挑選正常的胚胎植入子宮，以期獲得正常的妊娠，提高的臨床妊娠率，降低多胎妊娠。

PGD： 是胚胎移植前基因診斷，主要用于檢查胚胎是否攜帶有遺傳缺陷的基因。是在泰國試管嬰兒技術(shù)基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，精子卵子在體外結(jié)合形成受精卵，并發(fā)育成胚胎后，要在其植入子宮前進行基因檢測，以便使體外授精的試管嬰兒避免一些遺傳疾病。目前植入前遺傳診斷能診斷一些單基因缺陷引發(fā)的疾病，比如說血友病、地中海貧血癥等疾病，即可通過此類診斷直接發(fā)現(xiàn)。

0-8周：補葉酸防畸形。富含葉酸的食物：黃豆粉、大豆、菠菜、橘子、櫻桃。

9-12周：補鎂和維生素A。鎂元素有助于胎兒骨骼正常發(fā)育，維生素A能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。

維生素A存在于動物性食物中，富含鎂元素的食物：無花果、杏仁、堅果、蘑菇、深色綠葉蔬菜、香蕉、牛奶。

13-16周：補碘，胎兒甲狀腺開始起作用，需要補碘。

補碘的食物選擇：海帶、紫菜、裙帶菜（這3類不宜多吃）、豆腐干、鵪鶉蛋、牛腱、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。

17-20周：維生素D和鈣。幫助胎兒的骨骼生長。維生素D的主要食物來源為牛奶、雞蛋、蘑菇、蝦等。

補鈣可以喝牛奶、吃豆類食物。

21-24周：補鐵。制造更多的血紅蛋白來供應(yīng)正在發(fā)育的寶寶和胎盤。可以多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。

25-28周：補食物纖維，防便秘。不斷長大的胎兒會壓迫準媽媽的胃，引起胃部灼熱，可能會引起便秘。纖維能減輕便秘。富含纖維的食物：全麥谷類食品、全麥面包、種子、大豆和燕麥。

29-32周：補不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有助于孩子眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這個階段是大腦發(fā)育最快的時候。

富含不飽和酸的食物：魚類：甲魚及各種海魚、酸奶、燕麥、花、葵花子、芝麻、核桃。

33-36周：補蔬果。由于孕婦所需能量的增加，這時候可以多吃新鮮水果和蔬菜。像獼猴桃等維生素多的水果。

37-40周：補維生素B12和維生素K維生素B12的主要食物來源為動物肝臟、奶、肉、魚、蛋等，植物性食物一般不含維生素B12。維生素K的主要食物來源為菜花、白菜、菠菜、萵苣、酸菜等。

女性內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，年齡因素，生長激素分泌不足或排卵障礙等，可影響子宮內(nèi)膜正常生長。

有宮腔操作史，包括多次刮宮、輸卵管通液術(shù)等可造成子宮內(nèi)膜粘連、損傷等；宮腔嚴重感染；子宮內(nèi)膜結(jié)核；子宮肌瘤，包括多發(fā)、巨大或粘膜下子宮肌瘤；先天性子宮畸形等。

長期(≥5年)服用復(fù)方口服避孕藥，可導(dǎo)致內(nèi)膜生長受限，月經(jīng)量減少。突然或長期的工作壓力增大及環(huán)境應(yīng)激等，均可成為導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的潛在影響因素。同時，原發(fā)性高血壓、糖尿病等，吸煙、喝酒等不良生活習慣及體重過輕均與子宮內(nèi)膜薄存在一定相關(guān)性。

有些雖然內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，性激素水平無異常，無明確子宮內(nèi)膜損傷史，且無其他誘因，但宮腔鏡檢查雖無宮腔粘連仍可發(fā)現(xiàn)黃體中期子宮內(nèi)膜菲薄。

子宮內(nèi)膜薄常見的原因是雌激素不足，可以多吃補充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性較低，有些用豆?jié){代替喝水，很不科學(xué)，豆?jié){飲用過多會導(dǎo)致消化不良，腹脹等等。另外還可以多吃谷類、薯類、羊肉、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。干果不忌，可隨時食用。氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血。少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經(jīng)前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內(nèi)膜薄經(jīng)前后也宜避免。多吃蘋果可以增進記憶、提高免疫力等，但有人說蘋果減內(nèi)膜，是“內(nèi)膜殺手”，絕對不可以吃，目前尚沒有看到一篇報道說吃蘋果會減子宮內(nèi)膜。

保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會散發(fā)迷人的魅力。

經(jīng)期注意保暖，必要時可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環(huán)，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經(jīng)血排出。

運動可增強體質(zhì)，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養(yǎng)子宮的很好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

女性婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免炎癥上行感染；無生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損害。

首先，分娩會耗費產(chǎn)婦很大的精力，所以在分娩前，一定要注意營養(yǎng)和睡眠，保證自己可以有一個良好的身體狀態(tài)去迎接寶寶的到來。

其次，就是一定要注意自己的生活安排，不要出遠門，避免在出遠門的時候，突然臨產(chǎn)，導(dǎo)致的措手不及，這個階段，也需要有人陪在產(chǎn)婦的周圍，出現(xiàn)問題，可以及時的處理。

最后，就是要保持身體的清潔，在生完孩子以后，是不可以馬上去洗澡的，所以，這就要求我們在住院前，一定要洗澡，否則自己臟呼呼的，該如何給寶寶喂奶。

生寶寶的時候，基本每個產(chǎn)婦都會緊張與不安，但是每個人的情況又不太一樣，如果丈夫給予自己的妻子足夠的呵護與關(guān)愛，產(chǎn)婦的心情一定會相對愉悅一點，如果身旁的親朋好友，也都給予了她信心，那么不安也會相對減弱，研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦如果進入產(chǎn)房是自信且愉悅的，那么發(fā)生難產(chǎn)的幾率將會降低很多。

產(chǎn)婦的必需品洗臉毛巾、洗澡毛巾、洗下身毛巾各1條；在醫(yī)院可使用一次性防溢乳墊，回家以后使用可洗防溢乳墊；小臉盆1個（洗下身專用）；牙刷、牙膏、梳子、護膚品等洗漱用具；紙巾、衛(wèi)生巾、塑料袋若干。嬰兒的必需品紙尿褲，衛(wèi)生紙，香皂，寶寶洗澡用的澡盆，嬰兒的沐浴露和洗發(fā)露，浴巾，寶寶的衣服，奶瓶。