現(xiàn)在去美國做試管嬰兒的朋友越來越多，大多數(shù)人都是沖著美國的第三代試管嬰兒技術(shù)去的，高成功率、篩選遺傳疾病、合法選擇等優(yōu)點成了美國試管嬰兒最大的賣點。即便如此，大家也都希望選擇美國最好的試管醫(yī)院、最好的試管醫(yī)生來為自己服務(wù)。

一整個試管嬰兒流程30天下來，難道都在醫(yī)院操作嗎？不是的，可以說，在醫(yī)院的時間并不是很多，除了醫(yī)療操作（如打針、取精取卵、移植等）之外，大部分之間都待在住處，而后半個月都是在臥床休息，每天的飲食睡眠都是在住處度過的。另外，大部分的試管醫(yī)生指出，正確的飲食與生活環(huán)境對于提高試管嬰兒成功率是非常有幫助的。

誤區(qū)一：一直臥床休息 ，我們都知道，一般移植后48小時內(nèi)盡量多躺，盡量保持平躺。因此很多就由此陷入了一個誤區(qū)，那就是覺得臥床的時間越長，對于胚胎的著床以及寶寶的發(fā)育會更好。但是，事實上并不這樣的。一般在胚胎移植后，如果身體沒有不舒服的地方，是可以進行一些輕微的運動來促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，更有利于身體健康。比如瑜伽、散步等比較柔和的運動，切記莫過于激烈即可。

誤區(qū)二：反復抽血查孕酮和HCG

在試管嬰兒懷孕的早期，孕酮呈脈沖分泌，波動相對較大。因此，在早期反復檢查孕酮的意義并不是很大。如果孕酮很低，也并不能代表著胚胎發(fā)育處于異常。HCG作為一項重要的參考指標，可以用來作為初步判定胚胎發(fā)育的依據(jù)，但是胎兒究竟是在宮內(nèi)還是宮外，發(fā)育的狀態(tài)如何則需要B 超來進行檢測，而HCG則無多大臨床意義。

誤區(qū)三：頻繁做B超

在試管嬰兒周期中，在孕早期由于每個人的身體情況不一樣，早孕的表現(xiàn)也會有所不同。有的會出現(xiàn)明顯的孕吐狀況，有的早孕孕吐的情況并不是很明顯，這兩種都是很正常的情況。但是，有些就很擔心會不會是胎兒出現(xiàn)了什么問題，于是很多就會不斷做的B超檢查。試管專家的建議是，只要不出現(xiàn)嚴重腹脹、腹痛等情況，早孕期做1至2次B超即可。

誤區(qū)四：盲目求醫(yī)

很多做試管嬰兒的在胚胎移植后，身體一出現(xiàn)一點異常就想通過網(wǎng)絡(luò)去了解更多相關(guān)的治療方法。但是，由于很多人的身體情況不一樣，甚至有些人并沒有經(jīng)歷過，對試管嬰兒的相關(guān)知識并不了解，就盲目的給出治療建議，這些對自身并沒有很好的幫助反而會產(chǎn)生不良的影響。所以，建議廣大做試管的，在做試管的時候如有任何不適或者疑問的地方都要第一時間咨詢自己的主治醫(yī)生，而不是盲目的到處求醫(yī)。

懷孕的頭三個月是關(guān)鍵，試管嬰兒助孕也是同樣的。因此，一定要遠離不良的環(huán)境，避免接觸不良的因素，比如飲酒，化學物質(zhì)、新裝修的房間等。為了預防胎兒畸形，孕早期一定要補充足夠的葉酸。如果在試管嬰兒周期中出現(xiàn)感冒，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，不能私自服用藥物。除此之外，保持良好的心態(tài)很重要，身心愉悅了，寶寶自然也會到來。

加大飲水量：以促進身體的代謝功能，并且潤滑腸道，促進腸胃蠕動，也可以多吃些水果和粗糧，加強維生素和纖維素的補充。

保證睡眠充足和心情愉快：情緒緊張會影響到腸胃功能，造成其功能紊亂，導致便秘。

養(yǎng)成定時排便的習慣：可以在早上起床或者早飯之后排便，養(yǎng)成規(guī)律上廁所的習慣，更不要強忍便意。

注意控制好蹲廁所的時間：最好不要長時間用力排便，這樣容易增大子宮壓力，影響胚胎發(fā)育。

適當運動：不要以為移植后就不能運動了，除了要避免劇烈運動和過度勞累以外，適度舒緩的活動都是可以的，不要整日躺在床上，這樣不利于胚胎著床，也會加大便秘出現(xiàn)的可能性。

美國試管嬰兒主要有五個階段：促排卵階段：即通過打促排卵針，吃促排卵藥，開始為卵巢提供大量的，充足的營養(yǎng)，讓每一個卵泡都吃飽吃好 均勻而茁壯地同步成長!

取卵階段：等到卵泡發(fā)育成熟后，醫(yī)生會給您麻醉通過B超引導下經(jīng)陰道穿刺取卵，然后進行體外的授精與培養(yǎng)，一次是取得好幾個卵子一起培養(yǎng)的，現(xiàn)在的取卵都是無痛取卵的，受到了的歡迎 注意在取卵的當天獲取精子，為了保證精子的質(zhì)量 請注意同房時間。

受精卵的培養(yǎng)：將取出的卵子和取出來的精子經(jīng)過特殊處理，在特殊的環(huán)節(jié)下受精培養(yǎng)一般2-3天就可以胚胎移植了，成功的胚胎個數(shù)不一定和卵子個數(shù)相同，因為部分會受精培養(yǎng)失敗的。

胚胎移植：醫(yī)生一般會采用B超引導下，將胚胎移植到子宮中，移植好了醫(yī)生會讓您臥床2小時左右 然后就可以回家休息了，注意移植后4天內(nèi)避免劇烈運動，以免胚胎脫落具體移植幾個胚胎到子宮。

胚胎移植后補充激素：由于是人工移植的，要特別注意激素的數(shù)值、體檢數(shù)值，給注射黃體酮，可以在胚胎移植后半個月驗血或者驗尿確定是否懷孕了，移植后35天的樣子可以聽胎心。

PGS： 是胚胎植入前遺傳學篩查是指胚胎植入著床之前，對早期胚胎進行染色體數(shù)目和結(jié)構(gòu)異常的檢測，通過一次性檢測胚胎23對染色體的結(jié)構(gòu)和數(shù)目，分析胚胎是否有遺傳物質(zhì)異常的一種早期產(chǎn)前篩查方法。從而挑選正常的胚胎植入子宮，以期獲得正常的妊娠，提高的臨床妊娠率，降低多胎妊娠。

PGD： 是胚胎移植前基因診斷，主要用于檢查胚胎是否攜帶有遺傳缺陷的基因。是在泰國試管嬰兒技術(shù)基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，精子卵子在體外結(jié)合形成受精卵，并發(fā)育成胚胎后，要在其植入子宮前進行基因檢測，以便使體外授精的試管嬰兒避免一些遺傳疾病。目前植入前遺傳診斷能診斷一些單基因缺陷引發(fā)的疾病，比如說血友病、地中海貧血癥等疾病，即可通過此類診斷直接發(fā)現(xiàn)。

0-8周：補葉酸防畸形。富含葉酸的食物：黃豆粉、大豆、菠菜、橘子、櫻桃。

9-12周：補鎂和維生素A。鎂元素有助于胎兒骨骼正常發(fā)育，維生素A能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。

維生素A存在于動物性食物中，富含鎂元素的食物：無花果、杏仁、堅果、蘑菇、深色綠葉蔬菜、香蕉、牛奶。

13-16周：補碘，胎兒甲狀腺開始起作用，需要補碘。

補碘的食物選擇：海帶、紫菜、裙帶菜（這3類不宜多吃）、豆腐干、鵪鶉蛋、牛腱、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。

17-20周：維生素D和鈣。幫助胎兒的骨骼生長。維生素D的主要食物來源為牛奶、雞蛋、蘑菇、蝦等。

補鈣可以喝牛奶、吃豆類食物。

21-24周：補鐵。制造更多的血紅蛋白來供應正在發(fā)育的寶寶和胎盤。可以多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。

25-28周：補食物纖維，防便秘。不斷長大的胎兒會壓迫準媽媽的胃，引起胃部灼熱，可能會引起便秘。纖維能減輕便秘。富含纖維的食物：全麥谷類食品、全麥面包、種子、大豆和燕麥。

29-32周：補不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有助于孩子眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這個階段是大腦發(fā)育最快的時候。

富含不飽和酸的食物：魚類：甲魚及各種海魚、酸奶、燕麥、花、葵花子、芝麻、核桃。

33-36周：補蔬果。由于孕婦所需能量的增加，這時候可以多吃新鮮水果和蔬菜。像獼猴桃等維生素多的水果。

37-40周：補維生素B12和維生素K維生素B12的主要食物來源為動物肝臟、奶、肉、魚、蛋等，植物性食物一般不含維生素B12。維生素K的主要食物來源為菜花、白菜、菠菜、萵苣、酸菜等。